Цель создания Ресурсного центра «АКАДЕМИЯ ДОЛГОЛЕТИЯ. СЕВАСТОПОЛЬ» является повышение качества жизни и увеличение продолжительности жизни населения города Севастополя путем внедрения эффективных инновационных социальных технологий, в том числе пропаганды здорового и активного образа жизни, укрепления здоровья граждан старшего возраста, преодоления их информационной, социальной изоляции, предупреждение преждевременного старения и профилактика одиночества.
А также формирование культуры и принципов активного долголетия, продвижение идей ООН о создании гражданского общества для всех возрастов.
Основные факты
- Физическая активность дает значительные преимущества для поддержания здоровья сердца, мозга и всего организма человека.
- Физическая активность
- вносит свой вклад в профилактику и лечение неинфекционных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, рак и диабет;
- уменьшает симптомы депрессии и тревоги;
- улучшает навыки мышления, обучения и критической оценки;
- способствует здоровому росту и развитию молодежи;
- и повышает общий уровень благополучия.
- Физическая активность каждого четвертого взрослого человека в мире не соответствует международным рекомендуемым уровням физической активности.
- До 5 миллионов случаев смерти в год можно было бы предотвратить, если бы население мира было более активным физически.
- У людей, которые недостаточно физически активны, на 20%‑30% выше риск смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности.
- Более 80% подростков во всем мире испытывают недостаток физической активности.
https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity
