З декабря 2021 года Клуб северной ходьбы «БОДРЫЙ ШАГ» совместно с представителями Центра общественного здоровья приехал в Инкерман, чтобы провести очередную, уже вторую открытую тренировку по северной (скандинавской) ходьбе в формате «мастер-класс».
Встреча состоялась по инициативе жителей Инкермана и при поддержке местной администрации в целях ознакомления с этой спортивной дисциплиной и привлечения как можно большего количества представителей старшего поколения к активному и здоровому образу жизни.
В ходе мастер-класса сертифицированные инструкторы Клуба провели краткий вводный инструктаж об истории возникновения северной (скандинавской) ходьбы, о том, что северная ходьба — это больше, чем просто ходьба с палками. Рассказали и показали, как правильно выбирать и настраивать спортивный инвентарь – палки для северной ходьбы.
Затем, после обязательных разминочных упражнений, с участниками тренировки отработали основные элементы техники ходьбы и немного походили по прекрасным аллеям Сквера 60-летия Октябрьской революции на набережной города.
Присоединяйтесь к любой нашей тренировке, чтобы узнать о технике северной ходьбы! Мы рады как новичкам, так и профессиональным спортсменам!
Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов и Правительства Севастополя, в рамках федеральных проектов «Спорт – норма жизни» и «Старшее поколения» нацпроекта «Демография».
