«Спортивные выходные», проводимые Клубом северной ходьбы «БОДРЫЙ ШАГ» при поддержке Фонда президентских грантов, становятся хорошей и доброй традицией!
Занятие северной ходьбой не только благотворно влияет на общее физическое состояние организма спортсменов, но и улучшает настроение и поднимает боевой дух участников открытых тренировок, становясь новым образом жизни.
Уже совсем скоро вереницы бодрых ходоков со скандинавскими палками больше не будут вызывать вопросы и удивление у тех, кто не знаком с этим видом активности и станет привычным спортивным досугом во всех парках и скверах Севастополя.
Хотя еще полвека назад ходьба с палками была частью подготовки лыжников в Финляндии. Знаменитый финский лыжник Юхе Мието в 70-е годы первым в национальной сборной страны включил в программу летних тренировок забеги с лыжными палками по пересеченной местности.
Лыжный тренер Маури Репо опубликовал в 1979 году монографию, описав различные методики тренировок в межсезонье для беговых лыжников. Эта работа имеет много общего с концепцией северной (скандинавской) ходьбы.
Развитие северной ходьбы, как оздоровительной методики, связано с деятельностью профессора факультета физического обучения и спортивных наук финского университета Леены Яскеляйнен.
Ждем всех на «тропе здоровья» в следующую субботу 03 апреля в 14:00 в Сквере им. Т.Г.Шевченко (ПОР, 8)!
Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов и в рамках федеральных проектов «Спорт – норма жизни» и «Старшее поколения» нацпроекта «Демография».
Подробная информация на официальном сайте проекта: www.tavrika-pro.ru
